Descargar EBOOK Sentirse bien: una nueva terapia contra las depresiones autor DAVID BURNE gratis online


Descargar EBOOK Sentirse bien: una nueva terapia contra las depresiones autor DAVID BURNE gratis online Título Del Libro: Sentirse bien: una nueva terapia contra las depresiones
El autor del libro: DAVID BURNE
Idioma del libro: ES
El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt
El tamaño del archivo: 440 Kb
El editor: PAIDOS IBERICA
ISBN 13: 9788449323997

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Con motivo de su 65 aniversario, Paidós presenta una nueva edición de Sentirse bien, un best seller mundial en el ámbito de la autoayuda, que se ha convertido en la obra de referencia para el tratamiento de la depresión.
Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido, que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso, que nada vale la pena y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un período de depresión. Si no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento psicológico, una de las mejores herramientas a nuestro alcance es Sentirse bien. Esta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar. A partir de los principios de la terapia cognitiva, el doctor David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas o masoquistas como el perfeccionismo exacerbado, la dependencia de la opinión ajena, el exceso de pesimismo, la desgana que conduce al abandono... y que —con sencillez y comprensión— le enseña a cambiar la perspectiva desde la que analiza su realidad, ayudándole a superar su estado depresivo y a reencontrar las ganas de vivir y la confianza en sí mismo.


El autor es DAVID BURNE escribió un interesante libro titulado Sentirse bien: una nueva terapia contra las depresiones. El libro de la publicó la editorial PAIDOS IBERICA, y en este momento por el libro de Sentirse bien: una nueva terapia contra las depresiones PDF ISBN (9788449323997) es necesario pagar 25.00 euros por copia. Sin embargo, en nuestro sitio, Le ofrecemos descargar el libro Sentirse bien: una nueva terapia contra las depresiones EPUB y otros formatos totalmente gratis para leer en el ordenador u otros dispositivos electrónicos. Con nosotros usted puede encontrar otros libros del autor DAVID BURNE, que te pueden gustar, igual que el libro de Sentirse bien: una nueva terapia contra las depresiones EPUB. Únete a nuestra comunidad y recibe gratis el libro de Sentirse bien: una nueva terapia contra las depresiones EPUB y otros, no menos interesantes de la edición.




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Reseñas de libro Sentirse bien: una nueva terapia contra las depresiones


Carlos

yo no era capaz de entender

Mario

El mejor entre los ordenadores portátiles

Julia

El libro es increíble, la magia que se puede llevar con usted.

Andrea

No esperaba esa perversa fantasía




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